eten leven

    Waarom gezond ontbijten zo belangrijk is

    Waarom gezond ontbijten zo belangrijk is

    Het was een doodgewone morgen, en net zoals ik dat elke dag doe, reed ik een paar dagen geleden opnieuw naar het werk. Na een heerlijk ontbijtje was ik helemaal klaar voor m’n dag. Ik genoot van de morgenzon op m’n gezicht en van de vrolijke liedjes op de achtergrond. Wat ik vijf minuutjes later echter op de radio hoorde, trok meteen m’n aandacht. De stem op de radio vertelde me namelijk dat niet minder dan 1 op 5 kinderen zonder ontbijt naar school wordt gestuurd. Een verontrustend berichtje als je ’t mij vraagt, want hoewel heel wat mensen het ontbijt inderdaad nog té vaak skippen, blijft het toch de belangrijkste maaltijd van de dag. En daar ben ik dan ook een grote voorstander van. Ik ben namelijk geen mens voor ik m’n dagelijkse ontbijtje op heb. Maar hoe komt dat nu eigenlijk?

    Continue Reading

Close